Der Frühling steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin für Neubeginn, Reinigung und frische Energie. Mit einem sanft begleiteten Fasten nach den Prinzipien der TCM unterstützen Sie Ihren Körper dabei, Ballast loszulassen, den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren und mit mehr Leichtigkeit in die neue Jahreszeit zu starten.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bewusst und achtsam fasten möchten – sei es als sanfter Einstieg, zur Entlastung des Körpers oder zur Förderung von Wohlbefinden und innerer Balance. Die Fastentage werden in kleinen Gruppen durchgeführt und persönlich begleitet, sodass individuelle Bedürfnisse und medizinische Vorgaben berücksichtigt werden können.
Ablauf & Termine
Die erste Besprechung mit Informationen zum Ablauf sowie zur Gruppeneinteilung findet am Donnerstag, den 19.02.2026, wahlweise von 9–10 Uhr oder 16–17 Uhr statt.
Eine Anmeldung bis spätestens 11.02.2026 ist erforderlich (telefonisch oder per E-Mail).
Die eigentlichen Fastentage finden vom 26.02. bis 05.03.2026 statt.
Es gibt zwei Gruppen:
Gruppe 1: täglich von 8–10 Uhr
Gruppe 2: täglich von 18–20 Uhr
Die endgültige Gruppeneinteilung erfolgt bei der Vorbesprechung.
Kosten
Erste Besprechung: 15 € pro Person / 1 Stunde
Tägliche Gruppentreffen: 18 € pro Person / 1 Stunde
(8 Termine, Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen)
Bei Wunsch nach Einzelbetreuung ist eine individuelle Absprache möglich.
Warum Fasten nach TCM?
Fasten nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz: Neben der körperlichen Regeneration stehen mentale Klarheit, emotionale Ausgeglichenheit und nachhaltiges Wohlbefinden im Fokus. Die schonenden Methoden sind auf Langzeiterfolg ausgerichtet und werden sicher sowie individuell begleitet.